Dieser Beitrag ist ein Gästebeitrag und enthält Links. Mehr dazu hier. Fitnesscenter geschlossen? Crossfitbox nur noch von aussen sichtbar? Kein Schwimmbad geöffnet? Und dann noch neblig graues Herbstwetter? Auch wenn sich dies erst einmal ziemlich stressig anhört, ist es nach wie vor kein Grund, um auf das Training zu verzichten. Heute stellt Dir Uwe nämlich eine klasse Methode vor, wie Du auch zu Hause fit bleiben kannst: Flexibles Ganzkörpertraining zu Hause Wenn ich mir die…
Buchbesprechung: Reife Leistung
Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten) und Affiliate Links. Mehr dazu hier. Ich liebe Bücher, welche es schaffen, mich so richtig zu motivieren. Manchmal gelingt dies durch atemberaubende Bilder.…
