Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten) und Affiliate Links. Mehr dazu hier. Es gibt Bücher, von denen erwartet man so gar nichts. So erging es mir bei der Die F-AS-T Formel 4.0 von Dr. Feil. Ich hatte ehrlich gesagt noch nie von dieser Formel gehört und muss zugeben, dass das Cover bei mir als "Nicht-Wettkampf-Sportler" auch nicht allzu viel ausgelöst hat. Aber ich bin ja von Grund aus ziemlich neugierig und habe das Buch daher…
Von Rückblicken und Ausblicken
Dieser Beitrag enthält unbezahlte Links. Mehr dazu hier. Das alte Jahr schloss seine Tür leise und vorsichtig, nur um diejenige vom 2019 mit viel Schwung aufzustossen. Mit Wunderkerzen, Tischbomben, Feuerwerken, Partys, Musik und vor allem vielen guten Vorsätzen wurde das neue…
