Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten) und Links. Mehr dazu hier. Wenn Du versuchst, einen grossen Felsblock zum Rollen zu bringen, wird sich erst einmal überhaupt nichts tun. Du schiebst und schiebst, die Arme zittern, die Beine brennen, feine Schweissperlen bahnen sich ihren Weg über Deinen Rücken und zweifelst schon, ob sich das alles lohnt. Bis Du plötzlich einen Ruck spürst: Der Stein fängt langsam an sich zu bewegen, wird schneller und schneller und…
Die Buchwoche: Calistenics X Mobility
Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten) und Links. Mehr dazu hier. Gestern habe ich Dir von einem Buch zum Thema Ernährung vorgeschwärmt. Heute möchte ich Dir genau so begeistert…
