Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten) und Affiliate Links Mehr dazu hier. Bücher über den Darm sind spätestens seit "Darm mit Charme" en vogue. Während man früher diese Thematik, wenn überhaupt, nur hinter vorgehaltener Hand mit sehr engen Freunden besprach, wird es immer normaler, sich über Verdauungsbeschwerden zu unterhalten. Insbesondere beim Sport gibt es durchaus das eine oder andere, auf das man achten muss, um persönliche Höchstleistungen erzielen zu können. In "Der Darm trainiert…
Die Buchwoche: Programmdesign im Functional Training
Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten) und Affiliate Links Mehr dazu hier. Nachdem ich Dir gestern köstliche Rezepte vorgestellt habe, soll es heute wieder etwas sportlicher werden. Functional Training…
