Da ich in letzter Zeit ein wenig gestresst bin, freue ich mich umso mehr, Dir heute einen Gastartikel von Branko Dacevic zu diesem Thema präsentieren zu können. Nach diesem Artikel weisst Du, was ich wahrscheinlich in den nächsten Mittagspausen machen werde: „Stressquellen lassen sich nicht einfach ausschalten, wir können aber den Umgang mit ihnen zu unseren Gunsten verbessern.“ Siegfried Santura Fühlst Du Dich manchmal im Alltag und Berufsleben überfordert? Hast Du hin und wieder das…
80 Möglichkeiten, um Stress zu reduzieren
Heutzutage spricht jeder vom Stress. Der Job stresst, der Haushalt, der Partner, ja manchmal sogar das Freizeitprogramm. Genauso wie die Gründe für diesen Stress völlig unterschiedlich sein können, sind auch die…