Dieser Beitrag enthält Links und eine Rezension (selbst gekauft). Mehr dazu hier. Vor einigen Wochen habe ich Dir im ersten Teil zum Thema Barfusslaufen erklärt, warum es für unseren Körper besser ist, die Füsse nicht Tag für Tag in kleine Gefängnisse zu quetschen. Nun ist es natürlich am schönsten, die nackten Zehen ganz ohne störende Hüllen in den feinen Wüstensand zu bohren. Oder barfuss über eine Wiese zu hüpfen. Wenn die Temperatur allerdings sinkt (oder…
15 Gründe mehr Protein zu essen – mit Hej Protein
Ganz spontan - hast Du das Gefühl, Dein Leben ist eine lange, gerade Strasse oder ein hügeliges Auf und Ab mit vielen Schlaufen, hinter denen sich zahlreiche Überraschungen verbergen? Bei…
