Vor einiger Zeit habe ich Dir die 27 besten You Tube Fitness Channels vorgestellt - dieser Blogbeitrag ist nach wie vor einer der beliebtesten auf meiner Seite. Gerade wenn die Motivation zum Training sich versteckt, kann es schwierig sein, sich zu einem Hardcore HIIT Training aufzuraffen. In diesen Situationen sind Tanz Workouts meine Geheimwaffe. Bei mitreissender Musik und vielen Happy-Moves kommt die Motivation ganz von alleine wieder. Allerdings habe ich festgestellt, dass es gar nicht…
Workout der Woche: Der Fitness Marshall
Es ist faszinierend - im Internet gibt es tausende Workouts, welche gratis angeboten werden. Nur leider dauert es manchmal sehr lange, bis ich auf eines stosse, welches mir wirklich Spass…